芝公園セミパーソナルスタジオProgress⁺

Progress⁺のセミパーソナル

【グループとパーソナルの良いとこどり！】

手頃な価格1回3,850円～
少人数制
手ぶらでもOK
気軽に通える
おすすめ

セミパーソナルとは、少人数制で実施するトレーニングで、Progress⁺では1セッションにつき最大3名様までを定員としております。
通常のパーソナルジムよりもリーズナブルに、
個別のお悩みに合わせてセッションをご提供いたします。
※パーソナルセッションも可能でございます。

【おすすめ】月8回
29,800円（税込32,780円）

無料カウンセリング・体験予約・お問合せ

お得な紹介キャンペーン実施中！

【ご紹介者様・被紹介者様対象】
お友達・ご家族紹介キャンペーン

毎月/月額 1,000円割引

※ご紹介者様・被紹介者様 2名対象。
※ご紹介回数に上限はございません。
※1名ご紹介で毎月1,000円オフ、3名ご紹介で毎月3,000円オフと、ご紹介人数に応じて割引額が大きくなります。

トレーニング内容

身体のお悩みに合わせてフィジカルトレーニングとキックボクシング(ボクシング)を融合させた、Progress⁺独自のトレーニングを提供。
お客様のお悩みやなりたい理想に合わせて毎度ご提案いたします。

▼トレーニング例▼
■フィジカルトレーニング
ぽっこりお腹の改善・二の腕の引き締め・ヒップアップ・美脚効果の高いフィジカルトレーニング等、お悩みに合わせながらご提案いたします。

■フィットネスキックボクシング(ボクシング)トレーニング
有酸素運動効果が高く、全身の引き締めに効果的です。
ミット打ちはとても打ち心地がよくストレス解消にも打ってつけです！

■マニュアルレジスタンストレーニング（※）
トレーナーの手によって筋肉に抵抗をかけるトレーニングで、関節への負担も少なく、気になる部分へダイレクトにアプローチをしていきます。

■パーソナルストレッチ（※）
一人では届かない筋肉の深層部をトレーナーの手によってほぐすことにより綺麗なボディラインを出すことが出来ます。

※パーソナルセッションのみ。

入会金・体験料金

月額料金（1回50分）

体験予約・お問合せ

スタジオ内写真

お客様の声

4ヵ月で10kgのダイエットに成功!!

M・S様(40代/女性)

工藤コーチのおかげで楽しくダイエットに成功しました！食事のアドバイスも細かく教えていただき、サプリもどのタイミングで何のサプリを飲むと効果的か教えていただき、かなり変化があって驚きました！今まで一生懸命飲んでも効果がなかったので、もっと早く相談して入れば。。と思いました。

工藤コーチはいつも笑顔で迎えてくださり、親切で明るいので元気がもらえます！食事とサプリ、トータルの運動や特に痩せたい部分にフォーカスしたメニューを自分に合わせて作ってくださるので、無理なく続けられて4ヶ月で10キロのダイエットに成功♩毎日体重計に乗るのが楽しみでした。周りにはとても健康的に痩せたと言われます。今までダイエットに失敗してきた人にぜひオススメです。

VOICE

結婚式に向けて5ヶ月で5kgのダイエットに成功!!

M・F様(30代/女性)

5ヶ月後の結婚式までに5キロ減を目標にパーソナルトレーニングしていただきました。
確実に痩せれるようにトレーニング内容を組んでいただくのはもちろんですが、その日の体調やここの部分を細くしたいなど当日のリクエストにも対応してくださいます。
食事指導も細かく糖質だけを抜くようなダイエットではなく、バランスの良い食事を提案してくださるので自分の好きな物も食べつつ楽しくダイエットできました！
その結果、8キロも体重を落とすことができました✨
自分にあったトレーニングと食事で健康的に痩せることができ工藤先生には本当に感謝しています。
過度な食事制限をしないことでリバウンドもなく体重も安定し太りにくい体になりました。
これからは健康維持の為、通い続けたいと思います。
引き続きよろしくお願いします！

VOICE

小見出し

サンプル太郎

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VOICE

代表トレーナーご挨拶

代表：工藤洋平

初めまして、代表の工藤です。
私はプロボクサーとして12年間活動をしてきました。
引退後にパーソナルトレーニングジム、大手のフィットネスジムに勤め、
グループレッスンを10,000セッション・200名を越えるパーソナルトレーニングを担当いたしました。

プロボクサーやパーソナルトレーナーの経験と知識を活かし、お客様を幸せにしたい、お客様の人生を変えるお手伝いをしたいと考えこの事業をスタートしました。

皆様がトレーニングを通じて、より健康で活力のある生活を送っていただけるように「親切」「丁寧」にサポートいたします。
お気軽にお問合せくださいませ。

▼代表トレーナープロフィール▼

◇工藤洋平(くどうようへい) / パーソナルトレーナー
出身地：愛知県岡崎市
趣味　：トレーニング、読書
好きな食べ物：寿司、野菜、肉

◇略歴
●2002年〜2013年プロボクサーとして活動
※プロ16戦

●2016年〜2017年
パーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動
SSA2016決勝ファイナリスト

●2017年〜2022年
大手フィットネスジムでトレーナー、管理職として活動

●2022年12月〜
大手フィットネスジムを退職後、フリートレーナーとして事業実施
セミパーソナルスタジオProgress＋をオープン

各種SNSはこちらから

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Access

アクセス抜群！芝公園エリア

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